Nye nasjonale retningslinjer tilseier meir sjølvtesting og mindre karante. Testing kan erstatte smittekarantene for nærkontaktar. Dei som har fått oppfriskingsdose, eller har to doser vaksine og har vore smitta av covid-19 dei siste 3 månedene, treng ikkje stadfeste positiv sjølvtest med pcr-test.